축농증,후비루가 불면증원인?

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안녕하세요. 불면증한의원 '자미원한의원'입니다.

많은 분들께서축농증, 후비루로 인해 밤에 잠을 못 이루고 계시는데요. 의외로 이러한 질환이 불면증원인이 되기도 합니다. 그래서 오늘은 축농증과 후비루가 어떤 병인지, 그리고불면증과는 어떤 관계가 있는지를 알아보고 그에 따른 생활관리법과 한의학적 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

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" 축농증 정의와 원인 "

 

 

 

 

 

보통 부비동에서 하루에 대략 1.5L 정도의 점액을 코로 배출됩니다. 그 배출 통로가 막혀 버리게 되면 안에 있는 점액들이 계속 고이는 상태가 되어 염증반응을 일으키면서 화농성 액체가 되는 상태가 바로 축농증입니다. 대부분 비염이나 감기 등으로 인한 만성적인 염증 혹은 급작스럽게 염증이 확 심해집니다. 이때, 비강으로 통하는 통로가 막혀 버렸을 경우에 나타나는 경우가 많습니다.

 

 

대표적인 축농증증상은코막힘, 후비루, 약간 끈적거리는 콧물, 노란색 콧물과 얼굴 통증, 치통, 귀 통증, 두통 등이 있습니다.

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" 후비루 정의와 원인 "

 

 

 

 

 

 

후비루는 축농증의 증상이도 한데요. 부비동에서 다량으로 분비되는 점액들은 원래 코로 들어가야 하지만 어떤 이유에 의해서 그 점액들이 목 뒤쪽으로 계속 분비되는 것이 후비루입니다. 보통 후비루원인은 축농증이지만 간혹 축농증이 없음에도 나타나는 경우가 있고 원인불명인 경우도 있습니다.

 

 

후비루증상은 약간 끈적거리는듯한 액체가 목뒤로 자꾸 넘어가서목뒤에 뭔가 걸려있는 느낌이 듭니다. 그래서 계속 침을 삼키려고 하며, 목뒤로 넘어간 점액이 기도 주변을 계속 자극하게 되면서 헛기침이 나오기도 합니다.

 

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" 불면증원인이 되는 축농증, 후비루 "

 

 

 

 

 

그렇다면 어떻게 축농증과 후비루가 불면증원인이 되는 걸까요?

 

 

일단 코막힘 증상과 기침, 이물감, 그리고 넘어가는 점액을 삼켜야 한다는 느낌 등은 온몸을 예민한 상태로 만들게 됩니다. 특히 밤에 자려고 누웠을 때 그 증상은 더 심해져 예민해지게 됩니다. 잠을 자기 위해 몸과 마음을 이완시켜줘야 하는데 예민함이 커지다 보니 잠을 자기 어려운 상황이 되는 것이죠.

 

 

실제로 한 환자분 중에 감기를 심하게 앓고 난 뒤 축농증이 생기고, 병원에서 항생제 치료를 통해 축농증이 다 나았지만 그 이후 후비루가 생겨 4~5주가량 잠을 자지 못해 내원을 하신 경우가 있습니다. 이처럼 흔하진 않아도 의외로 이러한 불편함 때문에 잠을 자지 못한다고 얘기하시는 분들이 꽤 많습니다.

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" 생활요령 "

 

 

 

 

 

1. 평소 감기나 비염이 걸리지 않게끔 해야 합니다. 체온조절에 유의하시고 마스크도 잘 써주세요.

2. 충분한 섭취를 통해 점액의 농도를 묽게 만들어주세요.

3. 소금물로 코 세척이나 가글을 해주세요.

4. 점막을 자극하는 매운 음식이나 알레르기반응을 일으킬 수 있는 음식은 피하는 것이 좋습니다.

 

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" 한의학적치료 "

 

 

 

 

첫 번째는 점액의 분비를 줄여주는 것입니다. 아무래도 점액의 분비량이 줄어들면 예민함도 낮아지기 때문에 반하, 과루인과 같은 약재를 이용해 끈적이는 점액을 삭혀주는 치료가 들어가게 됩니다.

 

 

다음은 정력자, 길경 등의 약재를 사용해 부비동에서 비강으로 연결되는 통로를 뚫어줍니다. 촉촉하게 호흡기를 적셔주는 맥문동도 도움이 됩니다. 점막이 극도로 예민해져 있는 경우 하나의 자극만 들어와도 10개의 자극으로 인지해 몸이 긴장을 하고 자꾸 더 불안해지기 때문에 점막의 예민함을 줄여줄 수 있는 약재들도 배합해야 합니다.

 

 

마지막으로 불면증 상황을 고려해 몸과 마음을 안정시켜 줄 수 있는 약재들도 함께 들어가야 합니다. 경우에 따라 때로는 차가운 약재, 때로는 따뜻하게 이완시켜주는 약재를 사용하게 됩니다.

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오늘 이렇게 축농증, 후비루와 불면증의 관계에 대해서 알아봤는데요. 이러한 증상으로 인해 불면증을 앓고 있으시거나 더 제사한 정보를 원하시면 자미원한의원으로 전화주시거나 내원해주세요 ^^