[불면증한의원] 답답한 가슴통증과 불편한 호흡으로 인한 불면증 해결방법은?

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답답한 가슴통증과 호흡곤란으로

잠을 이룰 수 없습니다

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안녕하세요 #불면증한의원 #자미원한의원 입니다.

밤에 숙면을 취하지 못하고 가슴이 답답하고,

호흡곤란으로 인해 잠 못이루는 밤을

보내고 있는 분들이 계십니다.

아무래도 과도한 정신적 스트레스가 육체적 증상을

만들어 내고 있는 상황이지 않나 싶습니다.

한의학적으로는 단순한 기가 울체된 증상일 수도

있지만 심한 경우 화병처럼 가슴에 응어리진

화가 커졌을 때 이런 증상이 나타날 수 있습니다.

평소에는 괜찮다가 누웠을 때만 이런 증상이

나타나고 그로 인해서 잠을 잘 수 없는 상황이

계속 반복된다면 가슴이 답답한 것이

원인이 된 불면증이라고 볼 수 있습니다.

그리고 이 가슴이 답답한 것을 풀어주는 것을

통해 수면 뿐만 아니라 불편함을 함께

치료해 나가야 하지 않을까 생각됩니다.

스트레스를 풀기 위한 여러 방법들도 함께

병행해 보시되 증상의 호전이 쉽게 나타나지

않는다면 한의학적 치료를 받아보시길 권해드립니다.