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건강정보

잠이 안올 때 마시면 좋은차, '자미온다차'





오늘 소개해 드릴 차는 '자미온다茶' 입니다.
'자미온다茶' 는 불면증 치료가 끝난 후
극심한 스트레스나 생활리듬의 변화로 인해
일시적으로 잠을 못 주무시는 경우
숙면을 돕기 위해 연구개발된 숙면약차
입니다.

숙면에 도움이 되는 한약재들을 함유하고 있어
육체의 긴장을 풀어주고 신경을 편안하게
이완시켜서 숙면을 취할 수 있도록 도와드립니다.







불면증으로 고생하시는 분들이
증가함에 따라 선물용으로도 판매되고 있는데요
◎ 일시적으로 잠이 안올 때
◎ 긴장되거나 불안할 때
 스트레스 받는 일이 있을 때
등등 몸과 마음을 따뜻하게 감싸주는
구수한 맛이 나는 '자미온다茶' 를 섭취해보세요







"자미온다 茶 즐기기"



01 따뜻한 물을 준비합니다.
02 찻잔에 200ml 정도 붓습니다.
03 티백을 넣고 2분 정도 우려낸 뒤 마십니다.

1개의 티백으로 2회 정도 우려내어
드실 수 있는데요. 식전, 식후 관계 없이
하루 1-3회 정도가 적당합니다.

취침시간 30분-1시간 전이나
가슴이 답답한 순간에 드시면 좋습니다~^^







불면증 치료를 마친 후 순간적으로
불면증 증세를 보일 때나 다시 불면증이
생기지 않을까 불안해하시는 경우
'자미온다茶' 를 권해드리고 있습니다.

또 초기 불면증인 경우에 '자미온다茶' 
마시면 불면증의 증상을 완화하고
수면리듬을 회복하는데 도움이 됩니다.