과다한 공부나 회사 일 등을 하다보면
스트레스를 받을 수 밖에 없죠
과도한 스트레스는 초기 불면증을 초래할 수 있고,
이러한 증상이 지속되다 보면
만성 불면증으로 변할 수 있습니다.
마음을 편안하게 해주는 숙면약차, 자미온다茶
자미온다는 초기 불면증이나 극심한 스트레스 혹은
생활리듬의 변화로 인한 일시적 불면증을
앓고 있는 분이나 만성 불면증 치료 후
불면증 재발이 걱정되시는 분들이 일반 차처럼
우려내어 드실 수 있도록 자미원한의원에서 개발한
한방 숙면약차입니다.
몸과 마음을 편안하게 이완시켜주는
숙면에 좋은 약재들을 함유하고 있기 때문에
어느날 갑자기 잠들기 어려워진 초기 불면증이나
불면증 치료 후 일시적으로 불면증 증세를 보일 때
자미온다를 복용하시면 수면리듬을 회복하는데 도움이 됩니다.
자미온다의 맛을 설명드리자면
구수한 맛과 향을 가진 자미온다는
스트레스가 많은 현대인들이 즐기기에도
부담 없는 맛입니다.
자미온다茶 마시는 방법
- 찻잔에 따뜻한 물을 붓고 자미온다茶 티백 1개를 넣습니다
- 약 30초-1분정도 우려낸 뒤 티백을 꺼내고
우려낸 차를 드십니다
- 향과 맛을 음미하면서 조금씩 천천히 복용하시는 것이 좋습니다
- 1개의 티백으로 2-3회 정도까지 우려내서 드실 수 있습니다
- 식전, 식후 관계없이 일반 차처럼 드시고,
하루에 1-3회 정도가 적당합니다.
일시적으로 잠이 오지 않을 때나
긴장되거나 불안할 때
스트레스 받는 일이 있을 때
자미온다茶 한잔으로 마음의 여유를 느껴보세요!
